Salam.
Semalam dah pun berbuka kali pertama untuk Ramadhan tahun ini.
Antara azam Ramadhan kali ini adalah mengamalkan makanan versi EAT CLEAN, untuk memiliki kesihatan yang lebih baik, dan badan lebih fit.
Barulah selesa dan seronok beribadah, ye tak?
Salam.
Protein adalah seperti blok batu-bata yang membina tubuh kita. Pada tahun 1961, Dr Forrest C Shaklee telah mencipta formula protein soya isolat pertama.
Hingga kini, ia masih wujud dan turut dinikmati manfaatnya di seluruh dunia.
Nak kulit cantik, sel perlulah dapat makanan yang sihat.
Dulu kerja saya perlukan saya memandu ke ofis, hanya kurang 10minit dari rumah.
Saya bermonolog,
"Sat sangat drive. Tak sempat nak habiskan mathurat pun. Kalau kerja JAUH sikit, mesti dapat habiskan mathurat dalam kereta."
Saya bermonolog,
"Sat sangat drive. Tak sempat nak habiskan mathurat pun. Kalau kerja JAUH sikit, mesti dapat habiskan mathurat dalam kereta."
Salam.
Jika anda banyak membaca tentang keperluan suplemen, pasti akan terjumpa info tentang keperluan badan terhadap vitamin Omega 3. Omega-3 ini mengandungi EPA dan DHA yang selalunya didapati daripada ikan, kekacang dan bijian.
Omega-3 adalah sejenis lemak yang diperlukan tubuh. Apa yang bagusnya?
Secara amnya, Omega-3 dapat menyokong kesihatan kulit, membantu penurunan berat badan, meningkatkan sistem imun dan mengawal atur pengeluaran dan fungsi hormon.
SET ATASI KELETIHAN
CARA ATASI BADAN YANG LEMAH DAN LESU YANG TAK HILANG-HILANG WALAUPUN SETELAH REHAT
06:00
Salam.
Penat dan letih adalah sinonim bagi sesiapa sahaja.
Kalau tak ada rasa penat atau letih, tu tandanya tak buat kerja lah kan?
Selalunya, kepenatan dapat diatasi dengan meminum air, berehat dan tidur.
Tapi, macam mana kalau sudah minum air, sudah rehat, sudah tidur, tapi masih tak hilang penat tersebut?
Tempoh hari, tertengok rancangan ala2 dokumentari di TV3, tentang perkahwinan seorang anak VIP.
Di penghujung rancangan, si suami dan isteri diberikan soalan seperti apakah harapan selepas berumahtangga (dalam rancangan tu tak ditayangkan soalan, terus kepada jawapan mereka).
