Hari ini terlebih rajin untuk buat overnight oats.
Rajin juga snap gambar.
Rajin pula nak boh dalam blog.
Yang bestnya, oveenight oats ni boleh jadi alternatif dinner tau. Baguih untuk misi kurus sebelum raya.
Resepi :
- rolled oats (elakkan instant oats, gula banyak tu. rosak diet nanti)
 |
| Rolled Oats yang saya guna. |
- buah-buahan pilihan hati (saya guna epal merah, pisang, anggur)
 |
| Buah apa pun boleh je sebenarnya. |
- kismis (tiada gambar)
- natural yogurt (greek yogurt pun ok)
 |
| Saya suka yogurt ni. |
- susu segar (good day, dutch lady, apa2 lah) (Tiada gambar)
**kalau letak Chia Seeds pun boleh.
---> Gaul sebati. Letak dalam bekas. Boh dalam peti. Done!
 |
| Gaul Sebat. |
 |
| Boh dalam bekas comel gini, supaya mudah je nak makan nanti. |
Ke arah hidup yang lebih sihat.
Selamat mencuba!
2 comments
Wahh makanan diet ni kan? heheh ^^ thank you for the recipe <3
ReplyDeleteMemang boleh buat untuk diet. Sedap pulak tu. Cubalah ya.
DeleteNak tanya, boleh.
Nak bagi pendapat, boleh.
Saja nak komen, pun boleh.