Salam.
Semua orang sayangkan ibu bapa kan?
Kadang tak tahu nak hadiahkan apa selain bagi duit bulan2.
Haaa bolehlah cuba bagi Ostematrix ni.
Pil kalsium terbaik untuk legakan sakit badan dan lenguh2.
Salam.
Ini kisah benar.
Saja nak kongsi, mana tahu boleh bagi ilham pada suami2 di luar sana, nak pikat hati isteri, tak semestinya perlukan modal wang ringgit apatah lagi intan permata. Sedarlah bahawa tak semua perempuan sukakan wang ringgit. Ehem.
Sebenarnya saya pun tak sedar sangat tentang ini, tapi lama-kelamaan saya rasa senang hati dan 'lega'. Maksudnya saya gembiralah dengan apa yang suami buat.
Simple je, tapi amat menggembirakan.
Kisahnya begini.
Anak saya memang jenis yang tidur awal, sekitar jam 8-9malam sudah tidur. Pernah juga berjaga hingga pukul 10malam, kebiasaannya adalah bila berkumpul ramai2 dengan saudara mara, banyak orang nak melayan dia waktu tu. Tapi waktu tu anak akan jadi cranky dan mengada sangat.
Jadi memang pukul 9malam gitu, saya pun mesti masuk ke bilik untuk tidurkan anak. Anak saya ni jenis yang perlukan suasana gelap dan sunyi, baru dia nak tidur. Oh ya, dia juga mahukan mamanya ini turut baring di sebelah dia, barulah dia golek sana golek sini, cari pot nak tidur.
Mama yang sudah berbaring?
Dalam gelap sunyi pula tu.
Maka selalulah mamanya ini turut terkoma zzzzzzzz bersama anak ke alam mimpi.
Bila terjaga di tengah malam,
antara kegelabahan yang ada adalah tak solat isyak lagi (kadang tak sempat solat isyak lagi, si Tiara dah merengek ajak tidur), dan tak 'cairkan' ayam untuk bekal anak ke rumah pengasuh pada keesokan harinya.
Cairkan ayam tu maksudnya turunkan ayam dari bahagian beku peti kepada bahagian chiller peti.
Amazingly, selalu je saya surprise sebab tahu2 je ayam dah pun berada di bahagian chiller. Magik kan? Ni kerja Mr R lah ni. Lega tau bila tengok dah ada orang tolong cairkan ayam.
Mudahlah untuk memasak makanan bekal Tiara esok pagi.
Terus gembira je saya jadinya.
Simple je kan?
Takyah wang ringgit pun.
Cerita lain.
Saya jenis suka gosok baju kerja (saya dan suami pakai baju uniform kilang) selonggok sekaligus.
Maksudnya baju untuk seminggu tu, saya gosok siap2.
Selalunya Ahad malam.
Selalu jugalah saya lihat baju2 kerja dah berada atas meja iron siap2.
Tak perlulah saya cari2 baju di sebalik helaian2 baju yang lain.
Nak cari baju di sebalik helaian2 baju lain tu pun sebenarnya boleh bikin stress, haha sebab banyak sangat baju2 lain. Penat nak cari.
So melihat baju2 kerja yang patut digosok sudah pun ada atas meja iron, itupun dah boleh buat saya gembira.
Sebenarnya tak adalah tiap kali nak gosok, baju2 dah ada. Mr R ni buat kadang2 je. Tapi saya still happy tau.
See, takyah keluar wang ringgit pun.
Cerita lain.
Tiap2 pagi, saya perlu menghantar anak ke rumah pengasuh.
Ibu2 mesti tahu yang kita perlu banyak jenis beg di waktu pagi.
Beg baju anak(hari isnin bekalan baju seminggu)
Beg bekal.
Beg telekung sendiri (hari isnin).
Beg pam (dulu mengepam di ofis).
Pampers baru (2minggu sekali)
Pagi2 lagi segala beg tu saya siapkan dan letak selonggok di atas sofa.
Mr R lah yang bawak beg2 tu masukkan dalam kereta siap2, sebelum beliau merempit ke tempat kerja beliau.
Saya cuma usung anak dan beg tangan sendiri sahaja.
Lagi best, waktu saya dah masukkan makanan anak ke dalam bekas bekal yang berada di dapur, Mr R lah yang akan tutupkan bekas bekal tu, letak dalam beg, dan bawa ke kereta. Selalu juga dia yang basuh botol susu anak dan bancuhkannya siap2 dan masukkan dalam beg bekal.
Haaaa simple je kan?
Kesimpulan yang saya boleh buat adalah, isteri akan gembira kalau perkara rutin yang dia buat tu, suami tolong buat sama walaupun sikit.
Keyword : perkara rutin
Bukan apa, perempuan memang suka lah bila ada orang 'sedar' dan 'nampak' keletihan dia tu. Suami tak tolong buat habis pun takpe, buat acah2 sikit pun dah rasa gembira. Rasa dihargai gitu.
Haaaa tak perlu wang ringgit kan?
Tu je lah sharing kali ini.
Malas nak cerita banyak, kang korang jeles pula kalau saya cerita yang Mr selalu kemaskan meja makan selepas makan, kutip2 nasi anak yang bertabur waktu makan, siap basuh pinggan (semua pinggan mangkuk, bukan pinggan dia je).
Maklumlah lepas makan malam tu, anak memang dah cranky ajak masuk tidur.
Saya kena urus anak (tukar baju yang kotor lepas makan), dan perlu masuk tidur bersama anak hehe.
Kahkah jeles lah tu.
Ok gurau je.
Moga bermanfaat.
Ini kisah benar.
Saja nak kongsi, mana tahu boleh bagi ilham pada suami2 di luar sana, nak pikat hati isteri, tak semestinya perlukan modal wang ringgit apatah lagi intan permata. Sedarlah bahawa tak semua perempuan sukakan wang ringgit. Ehem.
Sebenarnya saya pun tak sedar sangat tentang ini, tapi lama-kelamaan saya rasa senang hati dan 'lega'. Maksudnya saya gembiralah dengan apa yang suami buat.
Simple je, tapi amat menggembirakan.
Kisahnya begini.
Anak saya memang jenis yang tidur awal, sekitar jam 8-9malam sudah tidur. Pernah juga berjaga hingga pukul 10malam, kebiasaannya adalah bila berkumpul ramai2 dengan saudara mara, banyak orang nak melayan dia waktu tu. Tapi waktu tu anak akan jadi cranky dan mengada sangat.
Jadi memang pukul 9malam gitu, saya pun mesti masuk ke bilik untuk tidurkan anak. Anak saya ni jenis yang perlukan suasana gelap dan sunyi, baru dia nak tidur. Oh ya, dia juga mahukan mamanya ini turut baring di sebelah dia, barulah dia golek sana golek sini, cari pot nak tidur.
Mama yang sudah berbaring?
Dalam gelap sunyi pula tu.
Maka selalulah mamanya ini turut terkoma zzzzzzzz bersama anak ke alam mimpi.
Bila terjaga di tengah malam,
antara kegelabahan yang ada adalah tak solat isyak lagi (kadang tak sempat solat isyak lagi, si Tiara dah merengek ajak tidur), dan tak 'cairkan' ayam untuk bekal anak ke rumah pengasuh pada keesokan harinya.
Cairkan ayam tu maksudnya turunkan ayam dari bahagian beku peti kepada bahagian chiller peti.
Amazingly, selalu je saya surprise sebab tahu2 je ayam dah pun berada di bahagian chiller. Magik kan? Ni kerja Mr R lah ni. Lega tau bila tengok dah ada orang tolong cairkan ayam.
Mudahlah untuk memasak makanan bekal Tiara esok pagi.
Terus gembira je saya jadinya.
Simple je kan?
Takyah wang ringgit pun.
Cerita lain.
Saya jenis suka gosok baju kerja (saya dan suami pakai baju uniform kilang) selonggok sekaligus.
Maksudnya baju untuk seminggu tu, saya gosok siap2.
Selalunya Ahad malam.
Selalu jugalah saya lihat baju2 kerja dah berada atas meja iron siap2.
Tak perlulah saya cari2 baju di sebalik helaian2 baju yang lain.
Nak cari baju di sebalik helaian2 baju lain tu pun sebenarnya boleh bikin stress, haha sebab banyak sangat baju2 lain. Penat nak cari.
So melihat baju2 kerja yang patut digosok sudah pun ada atas meja iron, itupun dah boleh buat saya gembira.
Sebenarnya tak adalah tiap kali nak gosok, baju2 dah ada. Mr R ni buat kadang2 je. Tapi saya still happy tau.
See, takyah keluar wang ringgit pun.
Cerita lain.
Tiap2 pagi, saya perlu menghantar anak ke rumah pengasuh.
Ibu2 mesti tahu yang kita perlu banyak jenis beg di waktu pagi.
Beg baju anak(hari isnin bekalan baju seminggu)
Beg bekal.
Beg telekung sendiri (hari isnin).
Beg pam (dulu mengepam di ofis).
Pampers baru (2minggu sekali)
Pagi2 lagi segala beg tu saya siapkan dan letak selonggok di atas sofa.
Mr R lah yang bawak beg2 tu masukkan dalam kereta siap2, sebelum beliau merempit ke tempat kerja beliau.
Saya cuma usung anak dan beg tangan sendiri sahaja.
Lagi best, waktu saya dah masukkan makanan anak ke dalam bekas bekal yang berada di dapur, Mr R lah yang akan tutupkan bekas bekal tu, letak dalam beg, dan bawa ke kereta. Selalu juga dia yang basuh botol susu anak dan bancuhkannya siap2 dan masukkan dalam beg bekal.
Haaaa simple je kan?
Kesimpulan yang saya boleh buat adalah, isteri akan gembira kalau perkara rutin yang dia buat tu, suami tolong buat sama walaupun sikit.
Keyword : perkara rutin
Bukan apa, perempuan memang suka lah bila ada orang 'sedar' dan 'nampak' keletihan dia tu. Suami tak tolong buat habis pun takpe, buat acah2 sikit pun dah rasa gembira. Rasa dihargai gitu.
Haaaa tak perlu wang ringgit kan?
Tu je lah sharing kali ini.
Malas nak cerita banyak, kang korang jeles pula kalau saya cerita yang Mr selalu kemaskan meja makan selepas makan, kutip2 nasi anak yang bertabur waktu makan, siap basuh pinggan (semua pinggan mangkuk, bukan pinggan dia je).
Maklumlah lepas makan malam tu, anak memang dah cranky ajak masuk tidur.
Saya kena urus anak (tukar baju yang kotor lepas makan), dan perlu masuk tidur bersama anak hehe.
Kahkah jeles lah tu.
Ok gurau je.
Moga bermanfaat.
Ini cerita petang Isnin.
Saja menyinggah di kedai mamak, bersama seorang kawan ofis.
Selepas dapat keizinan daripada Mr R, terus saya mesej kepada pengasuh, mintanya jagakan Tiara hingga pukul 7petang, saya kira itu sebagai OT padanya.
Saja menyinggah di kedai mamak, bersama seorang kawan ofis.
Selepas dapat keizinan daripada Mr R, terus saya mesej kepada pengasuh, mintanya jagakan Tiara hingga pukul 7petang, saya kira itu sebagai OT padanya.
Salam.
Dah berlalu bulan puasa, tapi nak
cerita juga bagaimana suami saya, Mr R tu terjebak dengan aktiviti sahur
express.
Apa itu sahur express?
Haha.
Ia adalah bersahur dalam masa
kurang daripada 5 minit sahaja, tak perlu pun ketung ketang di dapur.
Ini dulu punya cerita.
Kadang seminggu tak membuang.
Padahal makan sayur lebih pada nasi.
Makan buah hari2.
Air minima 2liter sehari.
Dah cuba macam2.
Sampailah terjebak dengan Shaklee yang viral lagi disokong saintis pihak ketiga.
Dapat tahu tentang Herblax.
Waktu mula2, macam tak percaya.
Tapi selamba je telan 4biji sebelum tidur.
Esoknya bangun pagi, terus cari tandas.
Punyalah cuci habis perut ni.
Tapi amazingly takdelah rasa cirit pun.
Rasa badan lebih ringan.
Best sangat bila dapat buang sisa2.
Ini kisah benar.
Percaya lah ye?
Salam.
Kalau nak tahu, ESP adalah objek wajib di rumah saya.
Sebulan habis 2 tong juga.
Masa bulan puasa haritu, minggu pertamapuasa je kami bersahur nasi. Selebihnya,just bersahur dengan ESP sahaja. Mr R pun mengaku yang ESP ni lebih kenyang lama berbanding nasi.
TAHUKAH
ANDA ?
Shaklee adalah syarikat pertama yang
mewujudkan suplemen protein berasaskan kacang soya.
Sebenarnya, pengasingan soya pertama yang pernah dihasilkan adalah dicipta oleh
Dr. Forest C. Shaklee pada tahun 1970an. Selang beberapa tahun kemudian,
beberapa ujian klinikal telah membuktikan apa yang ditemui oleh Dr. Shaklee
sebelumnya iaitu protein soya merupakan sebuah blok binaan utama bagi membina
kesihatan jangka panjang.
Perbezaan ESP Shaklee dengan yang lain.
Sesetengah
protein soya diproses dengan alkohol. Cara pemprosesan ini bukan sahaja
menghilangkan isoflavon yang bermanfaat, malah membentuk kontaminasi bersilang
dengan bahan-bahan kimia yang digunakan dalam pemprosesan. Energizing Soy Protein dicuci dengan air
untuk mengekalkan isoflavon genistin dan daidzin yang kritikal demi membekalkan
anda dengan keseluruhan kebaikan soya.
Shaklee Menggunakan Protein Soya Bukan-GMO
Shaklee
menggunakan proses pensijilan tersendiri yang dikenali Identity Preserved
Program (IPP). Program ini memastikan kacang soya kita bebas daripada
pendedahan perubahan genetik. Daripada benih sehingga penyimpanannya, anda
boleh yakin dengan komitmen kami dalam penggunaan ramuan-ramuan yang semulajadi
dan berkualiti.
Membekalkan tenaga berkekalan dengan protein
berasaskan tumbuhan yang berkualiti tinggi
Kandungan
rendah lemak bukan GMO
(Genetically Modified Organism) iaitu tidak merubah kandungan genetik
organismanya, dan lengkap dengan protein yang mengandungisembilan asid amino penting ini sesuai untuk
seisi keluarga.Bagi setiap satu hidangan Energizing Soy Protein Shaklee
memberikan kandungan14 gram soya protein yang diperlukan oleh hati yang sihat.
Satu
hidangan ESP ini bersamaan dengan 2 kali ganda daging,4 kali ganda telur,12
kali ganda susy,rendah lemak,tiada kolestrol,tiada asid uric dan sangat mudah
diserap oleh tubuh manusia.
7
kriteria terbaik yang ada dalam ESP Shaklee.
- Kacang soya itu sendiri mesti tumbuh membesar secara organic~ Kenapa soybeans mesti ditanam secara organic….sebab kajian penananam secara kimia (bukan organic) akan menyebabkan nutrisi makanan berkurangan.. Dan dari segi kajian..sudah terbukti ada hubungkait antara cancer dan nitrates.. Jadi amatla penting pesticides, fungicides, and herbicides tidak digunakan disepanjang proses pembesaran soybeans ni.
- Soybean tu mestilan Non GMO ( tak dihasilkan secaragenetic)~Kenapa soy protein mestilah non genetik engineered?sebab secara umumnya..soybean yang dari jenis genetic ni adalah murah utk dihasilkan (ni lebih kurang vitamin sintetik danvitamin natural..)…dan kebanyakkan syarikat akan mencari cara utk menjimatkan kos..dan semestinya menggunakan soybean yg dihasilkan secara genetic. Dr. Louis J. Pribyl, a Brazilian government scientist menekankan yang berdasarkan kajian... toksin akan dibina tanpa disedari apabila gen baru dimasukkan didalam sel tumbuhan
- Soy Protin tu mesti
mengandungi 9 asid amino perlu- Ni ciri yang amat penting..Badan
memerlukan kesemua 9 ni untuk menghasilkan hormone,jus
penghadaman,antibodi, enzyme. If one essential amino acid is missing, the
immune system can be depressed 30%, and many important body functions are
delayed or stopped.
- Dalam proses
pembuatan soy isolate, soyflakes mesti dibersihkan dgn air bukan dgn
alcohol-Alcohol tu haram
yelah satu hal gak ..tapi kalau dicuci dgn alcohol..ianya akan
memusnahkan kandungan isoflavone..... up to 88%! Sedanglan isoflavone itu
diperlukan utk mengurangkan risiko cancer paru2,etc..Isoflavones juga
bermanfaat dlm penyeimbangan hormon dan menaikkan berat tulang
- Bahan anti-thyroid/anti-growth
substance mesti disingkirkan- Soy
yang mentah mengandungi "anti-growth", "anti-tyrosine"
substance. sedangkan kalau kekurangan bahan2 ni akan menyebabkan low blood
pressure, low body temperature, and restless leg syndrome. Find a brand
that uses an extracting process that removes this substance, yet keeps the
soy in a raw form in order to maintain the HIGHEST LEVEL OF AMINO ACIDS
and ISOFLAVONES which are very sensitive to heat.
- Proses pembuatan
soy protein sebaiknya tanpa pemanasan-Amino acids sgt sensitive dgn suhu yg panas..
In some studies, cooking protein has been shown to destroy up to 50% of
some ESSENTIAL AMINO ACIDS. If an individual consistently consumes a diet
that is lacking in all of the essential amino acids, inadequate brain
development and hormones, or other body tissue development can be the
result
- Soy isolate itu
mesti ditambah dgn unsur calcium..kenapa?~ Kajian
/artikel melaporkan bahawa serbuk soy adalah sangat berasid dan boleh
mnyebabkan kerapuhan tulang.Dan oleh yg denikian unsur calcium yang
secukupnya mesti ditambah dalam soy protein tu untuk meneutralkan kembali
serbuk soy tu.Kebanyakan pengusaha/pengeluar protin tidak menambah cukup
kalsium
Dah nampak bezanya?
Jomlah cuba segera.
Saya jamin ianya best dan berbaloi untuk dibeli.
Mesej/Call/Whatsapp : 019-5161862
(Aziza/Gja)
http://www.wasap.my/0195161862
nuraziza3010@gmail.com
FB : Saya Gja dot com
*Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.
Orang kata action speaks louder kan.
Maka saya pun bertindak leave group je lah, daripada berkata2.
Ayat saya selalunya pedas dan menusuk kalbu, bak kata orang. Maka i diam je.
Sebenarnya saya tak suka bila asyik dapat mesej atau gambar daripada member dalam grup, yang berunsur lucah, gatal, juga yang merendahkan maruah perempuan.
Terpulang lah pada persepsi dan penerimaan masing2 pada isu ini.
Gurau je?
Takat tu je rupanya idea anda2 nak bergurau.
Kah!
Takde cara lain ke nak bergurau bro?
Alaaaaah... lek2 sudah, pejam mata je. Ignore je. Diam je. Banyak lagi info lain yang ada dalam grup. Tu grup alumni kot.
Iya, sudah ada lebih daripada 1 grup alumni yang saya leave, hanya kerana isu di atas.
Menyesal keluar grup?
Tidak.
Kini hati lebih tenang, tak terima gurauan murahan sebegitu lagi.
Salam.
Pejam celik, rupanya saya dah pun beraya kali ke-3 setelah bergelar isteri orang.
Teringat raya 2 tahun lepas, ketika beraya rumah famili Mr R, di Melaka.
Berlaku insiden yang memang saya takkan lupa lah.
Insiden pagi raya di rumah mertua. Gitew.
Ingat lagi pagi tu, saya yang baru keluar bilik air setelah mandi, terkagum melihat anak2 buah dah siap pakai pakaian raya padahal belum pukul 7 pun lagi. Langit masih gelap gelita tau.
Pejam celik, rupanya saya dah pun beraya kali ke-3 setelah bergelar isteri orang.
Teringat raya 2 tahun lepas, ketika beraya rumah famili Mr R, di Melaka.
Berlaku insiden yang memang saya takkan lupa lah.
Insiden pagi raya di rumah mertua. Gitew.
Ingat lagi pagi tu, saya yang baru keluar bilik air setelah mandi, terkagum melihat anak2 buah dah siap pakai pakaian raya padahal belum pukul 7 pun lagi. Langit masih gelap gelita tau.
