Apa yang kita perlu tahu tentang Vitamin C

07:54

Antara banyak-banyak vitamin, yang paling glemer adalah vitamin C.

Ini pada sayalah. Sejak kecik asyik nampak iklan vitamin C je. Dulu selalu fikir kenapalah orang selalu cari vitamin C. Sejak join Shaklee, barulah saya sibuk cari info dan dapat pun merungkai misteri ini. Heh.

Rupanya vitamin C ni menjadi keperluan tubuh dalam banyak hal seperti :

- membantu proses pertumbuhan kolagen
- membantu penyerapan zat besi
- melindungi asid folik
- memelihara pembuluh darah
- membantu menyembuhkan demam

Oh ya, bagi yang mengidap asma, moleklah juga cuba amalkan vitamin C ini ya.

Vitamin C ni boleh didapati daripada sumber makanan biasa antaranya :

- hati binatang
- sayuran hijau
- ubi kentang
- brokoli
- kubis
- buah-buahan

Kadang ada orang fikir yang dia memang dah cukup nutrisi, tak perlu dah ambil vitamin luar. Silakan jika anda tiada tanda-tanda begini, ini adalah tanda tubuh kekurangan vitamin C :

- gusi bengkak
- berlakunya pendarahan
- lambat sembuh daripada penyakit seperti demam

Haaa... jika anda berminat untuk cuba vitamin C Shaklee, jangan tunggu lagi ya.

Vitamin C ini tahan sampai 6 bulan okai.
Mana taknya, sebotol tu ada 180tablet, sehari sebiji je. Penat tunggu bilalah vitamin nak habis. Wakakaaaaa.

Kalau nak tahu lagi, boleh pm saya ya.
Konsultansi percuma sepanjang hidup.

019-5161862
gja

You Might Also Like

0 comments