Gigi yang putih, bersih lagi cantik sememangnya menawan hati sesiapa yang melihatnya, apatah lagi memilikinya.

Saya ada seorang kawan yang memang suka memberus gigi. Kalau nak tidur, beliau pasti memberus gigi terlebih dahulu. Aktiviti wajib beliau. Katanya memang tak boleh tidur kalau tak gosok gigi dulu. Bila sesekali ada orang yang datang menumpang tidur di rumahnya, memang beliau akan membebel kalau orang tu tak memberus gigi sebelum tidur. Ini serius tau. Saya jadi saksi.

Gigi beliau? Memang cantik. Bersih, kemas teratur.

Haaaa… meh saya kongsikan beberapa tips untuk dapatkan gigi yang sihat, sekaligus buatkan senyuman makinnnnn menawan.

Dapatkan berus gigi yang sesuai

Berusnya mestilah lembut dan pastikan anda menukarnya setiap 3 bulan sekali. Ohya, kalau sebelum cukup 3 bulan, tapi bulu berus dah mengembang semcam, jangan teragak-agak untuk tukar ya.

Gunakan ubat gigi yang berfluorida

Fluorida memang terkenal sebagai bahan penting dalam ubat gigi kerana kemampuannya menguatkan gigi. Tapi kan, kalau tertelan, boleh buat keracunan badan tau. Ubat gigi berfluorida boleh digunakan oleh semua, KECUALI kanak-kanak di bawah umur 3 tahun.

Gunakan ubat kumur

Ianya banyak dijual di pasaran. Untuk elakkan mulut berbau, pastikan ubat kumur anda tak punyai alcohol. Ahah, jangan pula berkumur sebelum memberus gigi kerana cara ini tak dapat membersihkan karang dan plak gigi dengan berkesan.

Amalkan floss

Juga dikenali sebagai benang gigi. Mudah didapati di supermarket mahupun farmasi. Floss digunakn untuk mengeluarkan sisa-sisa makanan yang terlekat di celah gigi. Ramai di antara kita yang gunakan pencungki gigi, padahal ianya berpotensi mencederakan gusi. Auch…

Itulah 4 tips yang boleh digunapakai.

Ada seorang member pernah cakap, kalau mengantuk waktu study atau bekerja, silalah memberus gigi. Kita pasti jadi lebih segar seterusnya bersemangat untuk study atau bekerja. Saya dah try tips berus gigi sebelum study, memang berkesan lah.

Bila gigi bersih, sebenarnya kita lebih yakin nak bercakap, bila senyum pun senang hati orang melihat.

Kan?