Seperti yang dah dicerita dalam entri
lepas, sistem imun adalah sistem yang maha penting untuk halang anasir jahat
memasuki tubuh, sekaligus bermaharajalela dalam darah kita.
Bila salah satu anasir tu masuk badan kita,
conthonya bakteria.
Bakteria ni ada je yang baik, tapi
kebanyakannya akan jadi jahat bila masuk dalam badan.
Bakteria ni jadi jahat bila dia mula
membiak dalam darah kita.
Beranak-pinakla senang kata.
Nota tambahan : Ada juga anasir yang
menyebarkan toksin bila dah masuk dalam darah. Padahal kalau lepak kat luar
badan, takde pulak nak sebar toksin ke apa.
Jadi, siapa yang perlu bina sistem imun ni?
Atau bahasa lainnya, apa punca sistem imun
jadi lemah tak bermaya?
1 Orang yang tak cukup tidur
 |
| Ramai yang tak cukup tidur. Tapi tak ngaku. [google] |
Yang selalunya lepas subuh, dah bergegas ke
tempat kerja. Uruskan hal seharian. Hantar anak pergi nurseri, hantar anak
pergi sekolah, rushing pula ke tempat kerja. Bila balik,kena redah pula traffic
yang sesak lagi menyesakkan nafas. Balik dah penat, nak kena hadap pula menda
gitu, pergi ambil anak kat nurseri, ambil anak balik sekolah, singgah
supermarket kejap, dah balik rumah kena memasak pulak. Layan suami, layan peel
anak-anak. Kemas rumah, basuh pinggan, kutip mainan anak sebelum tidur.
Hah kan panjang tu list nya. Pendek kata,
tugas seharian yang banyak lagi memenatkan, membuatkan kita tak cukup tidur.
Tidur ala kadar je.
2. Orang yang kurang bersenam dan errr tak
(sempat) bersenam
 |
| Yang mau sehat tapi takmau senam itu pelik. [google] |
Ini pun boleh jadi rutin sehariannya sama
macam yang nombor 1 tadi. Sibuk sangat sampai tak sempat nak bersenam sangat.
Hup hap hup hap badan berpeluh sebab panas dan asyik berlari-lari je. Bukan
sebab bersenam.
3. Orang yang kerap makan makanan yang diproses
 |
| Banyak je makanan-proses yang kita jamah. [google] |
Makanan yang diproses adalah makanan yang
dah hilang sifat semulajadinya. Contohnya dah lalui proses penyejukbekuan,
pengetinan, pengeringan, dehidrasi mahupun proses antiseptic.
Okey jangan salah faham.
Ada je makanan proses yang baik, contohnya
susu. In fact, susu segar memungkinkan bacteria yang jahat memasuki tubuh kita.
Tapi kebanyakan makanan proses yang kita
makan adalah banyak mudarat daripada baiknya.
Selalunya kita cenderung untuk makan
makanan proses ni disebabkan factor masa yang suntuk dan mahu-mudah.
Aiyoo tak habis-habis masalah kita adalah
masa.
4. Stress yang tak terkawal
 |
| Stress itu tanda normal. YEAY!! [google] |
Ahah.
Stres itu normal. Tiada manusia yang bebas stress.
Bahkan, ada orang yang prestasinya lebih
hebat apabila dia berada dalam keadaan stres.
Stres menjadi masalah apabila ianya berada
di luar kawalan kita.
Ada orang yang stress bila berhadapan
dengan masalah besar.
Ada orang yang stress bila berhadapan
dengan kumpulan masalah kecil yang disimpan lama.
Stres yang melampau secara tanpa sedar,
sebenarnya mengurangkan kekuatan sistem imun badan kita. Pertahanan tubuh kta
jadi lemah dek stress.
Maka, silalah mulakan langkah untuk kawal stress
agar tak bertukar jadi masalah yang lain.
Untuk anda-anda yang ada salah satu ciri di
atas, maka ketahuilah bahawa sistem imun anda berkemungkinan berada di paras
bahaya.
Bertindaklah segera.
Izinkan saya untuk membantu anda.
Untuk membina kekuatan sistem imun, anda
boleh mencuba :
GARLIC + VITAMIN C + ZINC COMPLEX
Mahu tahu lanjut?
Hubungi saya!
--
Mesej/Call/Whatsapp : 019-5161862
sihatlagicantik@gmail.com
FB : Sihat
Lagi Cantik
*Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos,
merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.
0 comments
Nak tanya, boleh.
Nak bagi pendapat, boleh.
Saja nak komen, pun boleh.